Barre je efektivní trénink celého těla, který kombinuje prvky baletu, pilates a kardia. Cvičení je vhodné pro všechny bez ohledu na věk či kondici.
Efektivně posiluje a formuje svaly celého těla s důrazem na hluboký stabilizační systém.
Cvičení u tyče zlepšuje posturu a pomáhá odbourávat bolesti zad způsobené sedavým zaměstnáním.
Protahovací cviky inspirované baletem zvyšují ohebnost a rozsah pohybu vašich kloubů.
Harmonická hudba a plynulé pohyby přinášejí klid mysli a odbourávají stres.
Rezervujte si svou první lekci online. Jedna lekce stojí pouze 220 Kč.
Registrovaní uživatelé mohou lekci vyměnit za náhradu až do 24 hodin před jejím začátkem.
Mějte kompletní přehled o svých nadcházejících i minulých lekcích na jednom místě.
Důležité: Bez registrace nelze lekci změnit. Pokud se na lekci nedostavíte, ztrácíte možnost náhrady.
Máte otázky? Máme odpovědi.